3. Itzenplitzer Pingenlauf

Sonntag, 11.06.2023

Sportpark am Kallenberg, DJK Bildstock, Am Kallenberg 12

Hinweis: Nach den Rückmeldungen zur Streckenführung und -markierung haben wir diese für 2023 nochmal überarbeitet.

Startzeiten

• 45 km: 08:00 Uhr
• 25 km: 10:00 Uhr
• 12 km: 10:30 Uhr
• 6 km: 11:00 Uhr
• 300 m: 11.05 Uhr (Kinderlauf)

Zielschluss für alle Läufe ist um 16 Uhr.

Teilnahmegebühr

• 45 km: 35 Euro
• 25 km: 25 Euro
• 12 km: 12 Euro
• 6 km: 8 Euro
• 300 m: 1 Euro

Nachmeldegebühr: 2 Euro

Startnummern

Die Startnummernausgabe erfolgt ab 06:30 Uhr bis jeweils 15 Minuten vor dem Start des jeweiligen Rennens.

Anmeldung

zur Anmeldung: https://my.meisterchip.de/237699.html

Anmeldeschluss: 09.06.2023

Strecken

Die Markierung der Strecke erfolgt mit rot-weißem Flatterband und orangener Sprühfarbe. Die Streckendaten sind als GPX-Datei verfügbar und sollten insbesondere bei schlechtem Wetter auf einem digitalen Endgerät gespeichert werden.

Strecken im Überblick

Leistungen

• professionelle Zeitmessung durch meisterchip
• Verpflegung auf der Strecke
• Getränk im Ziel
• zusätzlich für 45 km und 25 km - Läufer: warmes Essen im Ziel
• Unterstützung: Rotes Kreuz
• Medaille
• Urkunde
• Gesamtorganisation

Verpflegung

Es gibt vier Verpflegungsstellen. Eine Übersicht findet ihr in der Detailansicht der Strecke.

A: Saukaul (nur Wasser)

B: Merchweiler (Vollverpflegung)

C: Am Wäldchen (Vollverpflegung)

D: Erkershöhe (Vollverpflegung)

Neben dem Getränk beim Zieleinlauf bietet das Vereinsheim die weitere Verpflegung mit zahlreichen Getränken und Speisen nach dem Lauf an.

Ausrüstung

• Trinkbehältnis bzw. -becher bzw. -blase
• ggf. GPS-Gerät mit der Strecke

Duschen

• Umkleiden und Duschen sind direkt an der Sportanlage verfügbar und können genutzt werden.
• Eine Ablagemöglichkeit von Sporttaschen steht zur Verfügung. Bitte beschriften. Wir übernehmen keine Haftung.

Anfahrt 

• Start + Ziel: Sportpark am Kallenberg, DJK Bildstock, Am Kallenberg 12, 66299 Friedrichsthal - Bildstock (Navi: Illinger Straße 170)
• Wir empfehlen eine frühzeitige Anreise.
• Bahnhof Bilstock ca. 1200 m Fußweg durch den Wald (15 Minuten) entfernt

Haftung

Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Vom Veranstalter wird keine Haftung für Schäden jeglicher Art übernommen, soweit sie nicht auf Vorsatz, oder grober Fahrlässigkeit beruhen. Dies gilt auch für abhanden gekommene Wertsachen, Bekleidungsstücke und andere Gegenstände. Das Betreten des Waldes erfolgt grundsätzlich auf eigene Gefahr. Wir weisen auf die Gefahren im Wald, insbesondere abseits der Wege, hin. Mit der Anmeldung und dem Empfang der Startunterlagen wird erklärt, dass gegen eine Teilnahme keine gesundheitlichen Bedenken bestehen.